Días que te levantas con el pie izquierdo, que solo te vienen recuerdos de personas que ya no puedes abrazar, porque están en el cielo que deseamos creer o porque hay demasiada distancia para recorrerla cuanto quisieras.
Días en los que el cariño y palabras de alago no son capaces de levantar tu autoestima porque tu mente lo asimila como mentiras a través de tu espejo.
Días en los que parece que por mucho que hagas por los demás o intentes ser mejor persona nunca es reconocido porque todo parece insuficiente.
Días en los que te matas por tus objetivos durante meses y años y nunca crees recoger tus frutos porque hay quien los consigue más rápido y tú, eres demasiado exigente contigo misma para aceptarlo.
Días en los que te das cuenta que personas que querías, no te dan el mismo valor en sus vidas que tu les estabas dando.
Días en los que te preocupas más en los demás que en ti misma y pierdes tu propia esencia porque no eres capaz de sonreir si la persona a la que quieres no puede.
Días que están hechos para recomponerte, desahogarte, escucharte.

La vida es un camino muy corto y hay que elegir a las personas con las que queremos ser felices. Pero que es la felicidad sino los momentos que compartimos, la felicidad reside en las caricias, las risas, las emociones, no podemos disfrutar de nuestros pasos sin alguien que nos acompañe. No podemos ser felices sin objetivos que cumplir, soñar forma parte de la felicidad. Sentirse realizado también.
Recibimos muchas decepciones y sin embargo nunca aprendemos que no podemos usarnos como medida para medir a los demás, cada uno tiene sus propios valores, su forma de ver la vida, su visión de la felicidad.
Somos humanos, imperfectos. Podemos hacer daño involuntariamente, y de hecho, más de alguna vez habremos hecho sentir mal a alguien.
Y así de irónica es la vida, no importa cuanto te esfuerces, cada persona es un mundo, tiene su opinión, su personalidad, su carácter.

Días que recuerdas tu infancia, sonríes al sentir los abrazos y el cariño de las personas que ya no están.
Días en los que superas el reto de aceptarte tal y como eres, te quitas el rimel de las mejillas y dejas de esconder tu barriga.
Días que te sientes buena persona por el apoyo que ofreces a quienes quieres y te lo agradecen.
Días en los que miras tu recorrido y valoras tu esfuerzo, aunque tengas que luchar más todavía por tus objetivos.
Días en los que te despides de personas que no te hacían bien, sigues teniendo muchas personas que te quieren.
Días en los que te motivas para hacer felices a los demás y eso te hace sentir llena.
Días que están hechos para recomponerte, desahogarte, escucharte. No es malo, sino necesario.

Aprovechar el tiempo en intentar ser feliz pese a las adversidades que te ponga la vida por delante, los peores momentos para llorar ya vienen sin buscarlos. No todo tiene solución, pero el tiempo y las personas somos capaces de sanar heridas.

Reflexión final

No lloréis, pero esto se acaba hoy, ya no subiré más entradas puesto que ya hemos terminado la asignatura, pero no me despediré sin antes mostraros lo que ETics ha significado para mi durante estos meses de una manera más coloquial, os lo merecéis.

En primer lugar hemos aprendido muchísimas cosas, yo me pensaba que en enfermería ya no daría más matemáticas pero me equivocaba, para eso están los problemas de test de hipótesis. Pero no solo eso, también creía que informática no tenía nada que ver con mi carrera, pero de nuevo, me equivocaba, Epi Info 7 ha sido un programa informático difícil de sobrellevar, por ello tuvimos que pedir tutorías a nuestro profesor Manuel Pabón, pero finalmente, aprendimos a utilizarlo y manejarlo cual whatsapp.

He comprendido en el transcurso de esta asignatura, que era necesaria en nuestra profesión, para averiguar cuales son las mejores soluciones para nuestros pacientes o cuales son los principales problemas de una población enferma, la estadística es fundamental, no se puede llegar a una conclusión sin antes analizar todas las variables. Es por eso, que finalmente como buena futura enfermera, le he cogido cariño a Estadística y Tics, no es broma, tras comprender su importancia, no solo he aprendido a llevarla a cabo, sino a valorarla.

La elaboración del blog ha sido dura, no voy a mentir, he empleado muchísimas horas y madrugadas para que finalmente quede como a mi me gusta, he realizado muchos cambios en su aspecto, lo cual creo que refleja como soy por completo y en los últimos meses he visto más tutoriales de Blogger, Epi Info y test de hipótesis que musicales (y mira que me gusta escuchar a mi Enrique Iglesias) pero bueno, aquí está y espero que os guste, sino, no me lo digáis que me desmoralizáis (es bromita)... (en verdad no).

Nuestro proyecto de investigación como expliqué en varias entradas de los Seminarios, ha sido el sobrepeso según cada departamento laboral de una empresa. Podría decir muchas cosas de este trabajo, pero ya me estaría repitiendo, solo puedo decir que ha sido difícil, probablemente el trabajo más difícil de todo primero, incluso más que los Atlas de Anatomía de nuestro querido profesor Carlos Catalina, (te echaremos de menos). Pero eso no quita que he tenido un buen grupo de trabajo, a pesar de estar conformado por solo 3 personas, todos hemos trabajado al máximo y compartido muchas horas, hemos tenido algunos contratiempos, pero se ha podido buscar soluciones para terminar a tiempo.

Finalmente agradecer a Don José Antonio Ponce Blandón por sus teorías y su paciencia en clase y especialmente a Don Manuel Pabón Carrasco, por sus dinámicos seminarios y sus maravillosas tutorías. Gracias por toda su labor.

Espero que esta última entrada haya sido de agrado para todos, no me quiero despedir sin antes añadir el famoso vídeo que gracias a nuestra profesora Macarena Romero Martín se ha llevado a cabo:

Quizás me anime de nuevo a escribir cuando acabe los exámenes, hasta entonces adiós a todos.

5º Seminario

Buenas tardes a todos, hoy damos fin a los seminarios de ETICs y con ello al proyecto de investigación.

Tal como expliqué en mi entrada "Seminario 3", nuestro trabajo esta basado en la evaluación de sobrepeso según el departamento laboral, pues nuestras suposiciones antes de ver los resultados fueron que las personas con un trabajo que requiere poca actividad física, tendrían mayor sobrepeso u obesidad, por lo que siguiendo esta regla, se trataría de los oficinistas.

Pero no fue así, en nuestro estudio analítico, de cada 10 repartidores, 7 tenían sobrepeso, a su vez 15 de cada 41 fabricantes son los que lo poseen y tan solo una persona de entre los 10 oficinistas tenía sobrepeso. Por lo que se podría decir que los que tenían mejores hábitos eran los administrativos de la empresa.

Según nuestra encuesta, se puede averiguar quienes realizan ejercicio intenso, moderado o simplemente salir a andar y también el tipo de alimentación.Todo estaba relacionado con su IMC, los que menos deporte realizaban eran los repartidores, por ello llegamos a la conclusión de que es necesario realizar un mínimo de sesiones a la semana para mantener el peso. Añadir que las personas mayores de 49 años de la empresa (situadas la mayoría en fábrica) no hacen ningún tipo de ejercicio, además de no seguir una alimentación sana, es por eso que muchas de ellas también tenían sobrepeso u obesidad.

Una de las preguntas del cuestionario era si la persona tenía alguna enfermedad crónica y ya nosotros analizaríamos si dicha enfermedad afectaba al metabolismo para tener un peso u otro y efectivamente, hay personas dentro de la empresa con hipotiroidismo, las cuales han sido excluidas de nuestro proyecto debido a que harían falta por estudiar muchas más variables para llegar a una conclusión.


Analizar los resultados no ha sido nada fácil, en primer lugar, quedamos todos juntos y con el programa Epi Info 7, hicimos numerosas frecuencias, medias, tablas cruzadas, test de ANOVA y demás, nos quedó precioso, habíamos terminado antes de tiempo, solo faltaba la conclusión y la presentación, todo era felicidad en nuestras vidas, pero hubo un problema con el portátil y todo el trabajo se perdió (que divertido). Así que por falta de tiempo y compatibilidad no pudimos volver a quedar un día que nos viniese bien y tuve que intentar recordar todo lo que habíamos hecho ese día con dicho programa, de manera fugaz y veloz, para que mi compañera pudiese terminar la presentación, bueno, se puede decir que hemos conseguido terminarlo a tiempo a pesar de las dificultades, viendo la parte positiva, creo que nunca olvidaré como se usa Epi Info.

Espero que os haya gustado nuestro trabajo, hemos empleado muchas horas para que esté completo.
¡Adiós a todos! Feliz mes de estudio intenso.

Importante para nuestra profesión

Hola chicos, ¿qué tal?

Hoy quería mostraros un artículo muy interesante con el que me topé en la base de datos Scielo, primero comenzaré con un resumen:

La Teoría de Dorotea Orem elaborada en los años 50,  orienta cómo deben ser las relaciones entre el enfermero y el paciente, demostrando valores éticos como el respeto, la autonomía, el derecho de la salud y la vida y la responsabilidad de los profesionales. Está formada por 3 partes:

•     Teoría del autocuidado: las acciones que realiza una persona por sí misma para satisfacer sus necesidades básicas.
•      Teoría del déficit de autocuidado: se produce cuando la demanda es superior a la capacidad de la persona para realizar el autocuidado, es entonces cuando entra en acción la enfermera.
•     Teorías del sistema de enfermera: puede ser asumido por completo por el profesional de enfermería, compensatorio entre éste y el paciente o del enfermo con apoyo educativo del personal de enfermería.

Según la valoración ética que se realiza, la función de la enfermera es solo cuando el paciente es incapaz de ser autónomo con respecto sus necesidades básicas. El profesional debe ser capaz de lograr que el individuo participe de forma activa en la atención de su propia salud.

COMENTARIO PERSONAL:

Si un enfermero, hace absolutamente todo por un paciente, llegará un momento que éste se vuelva dependiente y cada vez sean mayores sus limitaciones durante la recuperación. Sin embargo, si a ese enfermo se le anima y apoya a realizar tareas básicas de autocuidado por sí mismo, probablemente adquiera poco a poco mayor capacidad y autoestima para cuidarse solo. Como profesionales, teniendo en cuenta la gravedad de la situación de salud de cada paciente, fomentar el control individual y ver los progresos de cada uno es la mayor satisfacción que se puede tener.

Siendo enfermeros, nuestro rol fundamental es conseguir que cada individuo adquiera su máximo nivel de bienestar posible, para ello, es necesario que puedan valerse por sí mismos todo lo que puedan ofreciéndoles la atención profesional adecuada.

REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA:

·         http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1729-519X2007000300012&lang=pt

·         Dr Enrique Cabrera. Revista habanera de ciencias médicas v.6 n.3. Ciudad de la Habana julio – septiembre 2007.

      ¿Os ha gustado? Espero que sí, ¡un abrazo compañeros!

Momento filosófico

Recomiendo estos videos, como podéis ver, la muerte se puede representar de mil maneras, dependiendo de las culturas y creencias, pero los enfermeros tenemos un papel fundamental:

• El quipo debe elaborar, asumir, practicar y evaluar los objetivos terapéuticos de cada síntoma.
• No se debe dar al paciente información de su límite de vida.
• Es necesario valorar los factores socioculturales que pueden afectar y condicionar la atención al paciente.
• Proporcionar una atención especializada en los últimos días, atención a la agonía.

Son datos de nuestra anterior asignatura enfermería psicosocial, que se me han quedado grabados, creo que es muy importante para nuestra profesión.

Os espero en mi próxima entrada, ¡espero que os haya llegado al fondo de vuestro corazón!

4º Seminario

¡Hola a todos mis bloggeros!

Que os voy a decir de este seminario que no sepáis, las explicaciones de nuestro profesor Manuel Pabón nos están ayudando muchísimo. (Sentimos tantas tutorías)

Hemos repasado mucha información importante que hemos dado en el temario anteriormente en las clases teóricas, como los tipos de variables y los problemas que podemos hacer comparándolas según el tipo que sean.

• Si comparamos 2 variables cualitativas usamos el test de "chi" cuadrado.
• Si contrastamos una cualitativa bicotómica con una cuantitativa se emplea el test de student (ejemplo, sexo con edad)
• Cuando es policotómica y cuantitativa se usa el test de ANOVA ( ejemplo, color de ojos con número de personas)
• Por último si son 2 cuantitativas, estamos hablando de regresión lineal

Pondré videos de dichos problemas que son útiles, son videos públicos de youtube que podréis encontrar fácilmente si os ha gustado porque creo que explican bien y da todos los detalles.

Test chi-cuadrado

https://youtu.be/XvPEeQAjTW8

Test de student

https://youtu.be/uR8nh8xtU2c

Test de ANOVA

https://youtu.be/5NqKXBngq_8

https://youtu.be/WVM_jZSCSzE

Regresión Lineal

https://youtu.be/4PiiSUxcalg

Aún así, la mejor manera para aprender es pudiendo preguntarle las dudas a un profesor, pero si se tiene un poco de idea sobre el tema, estas explicaciones considero que ayudan bastante si en algún momento nos perdemos de nuevo un poco en el procedimiento.

Espero que os sirva de ayuda.

Un saludo a todos. 

Tema 10: Hipótesis Estadísticas. Test de Hipótesis.

Hola a todos, os presento el tema final, sí, ya no voy a hacer más entradas de este tipo, ha sido un camino largo, pero está acabando, así que es el último día que pediré concentración para entender lo que aquí escribo.

En este tema, hemos aprendido a realizar análisis estadísticos según el tipo de variables implicadas en el estudio:

Dichos problemas, podéis encontrar videos para realizarlos en mi entrada 4º Seminario.

Errores de hipótesis: aceptar o rechazar la hipótesis nula depende del nivel de confianza que se use, que normalmente el mínimo es 95%. Se suele rechazar Ho cuando p<0.05.

• Test de hipótesis Chi-cuadrado: suponemos la hipótesis cierta y estudiamos como es de probable que siendo iguales dos grupos a comparar se obtengan resultados como los obtenidos o haber encontrado diferencias más grandes por grupos.

• Test de hipótesis T. De Student: es una comparación de medias, se usa cuando la variable independiente es cualitativa dicotómica y la dependiente es continua.

• Regresión lineal simple: estudia la asociación lineal entre dos variables cuantitativas.

• Test de ANOVA: es el estudio de una variable cuantitativa y otra cualitativa policotómica. ANOVA calcula la variabilidad entre los grupos y por otro lado la variabilidad dentro del grupo.

Como he dicho anteriormente, si queréis ver como se solucionan, podéis pasaros por mi entrada 4º Seminario.

Espero que lo hayáis entendido todo. Me despido con una imagen bastante cómica, ¡Un beso a todos mis bloggeros del lugar!